FAQ

FAQ — TARANAE, Centre de bien-être à L'Union (Toulouse)
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Retrouvez ci-dessous les réponses aux questions les plus fréquentes sur nos soins,
nos tarifs et votre visite chez TARANAE.

Pour toute question complémentaire : contact@taranae.fr / 05 67 33 64 54


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🌊 LA FLOTTAISON EN ISOLATION SENSORIELLE
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Q : Qu'est-ce que la flottaison en isolation sensorielle ?
R : La flottaison est une expérience de détente profonde dans un bassin d'eau chauffée à 35 °C, saturée en sel d'Epsom (sulfate de magnésium). La concentration en sel est telle que le corps flotte naturellement à la surface, sans effort. La cabine est conçue pour réduire au maximum les stimulations extérieures (lumière, son), permettant au système nerveux de se détendre complètement. C'est une des expériences de relaxation les plus profondes qui existent.

Q : Quels sont les bienfaits de la flottaison ?
R : Une séance de flottaison permet de réduire le stress et le niveau de cortisol, d'évacuer les tensions musculaires et articulaires, d'améliorer la qualité du sommeil, d'accélérer la récupération physique après un effort sportif et de favoriser un recentrage mental. Le magnésium contenu dans l'eau est également absorbé par la peau, ce qui contribue à la détente musculaire.

Q : Combien de temps dure une séance de flottaison ?
R : Nous proposons des séances de 60 minutes ou de 90 minutes. Pour une première expérience, la séance de 60 minutes est idéale. La séance de 90 minutes est recommandée pour ceux qui souhaitent aller encore plus loin dans la relaxation.

Q : Quel est le tarif d'une séance de flottaison ?
R : Une séance de 60 minutes est à 65 €. Une séance de 90 minutes est à 90 €. Nous proposons également des cures à tarif réduit : cure de 3 séances de 60 min à 185 € (au lieu de 195 €), cure de 6 séances de 60 min à 351 € (au lieu de 390 €), cure de 3 séances de 90 min à 256 € (au lieu de 270 €), cure de 6 séances de 90 min à 486 € (au lieu de 540 €).

Q : Comment se déroule une séance de flottaison chez TARANAE ?
R : À votre arrivée, vous serez accueilli et guidé. Avant d'entrer dans le bassin, une douche est obligatoire. Des serviettes de bain et des bouchons d'oreilles vous sont fournis. Vous pouvez flotter en maillot de bain. La séance dure 60 ou 90 minutes, suivie d'une douche. Tout le matériel nécessaire est mis à votre disposition.

Q : Faut-il savoir nager pour faire de la flottaison ?
R : Non, il n'est pas nécessaire de savoir nager. La saturation en sel est telle que le corps flotte naturellement et sans effort, quelle que soit la morphologie. L'eau est peu profonde et vous avez le contrôle total de l'expérience à tout moment.

Q : La flottaison est-elle accessible aux femmes enceintes ?
R : Oui, la flottaison est possible pendant la grossesse, à partir du 3e mois et jusqu'à l'accouchement, sous réserve que votre médecin ou sage-femme vous autorise les baignades. Les bienfaits sont nombreux : soulagement des douleurs dorsales, diminution du stress, apport en magnésium et renforcement de la connexion avec le bébé. Elle est également possible 3 mois après l'accouchement.

Q : La flottaison est-elle adaptée aux enfants ?
R : Oui, la flottaison est accessible aux enfants à partir de 6 ans, avec autorisation parentale.

Q : Quelles sont les contre-indications à la flottaison ?
R : La flottaison est déconseillée en cas de plaie ouverte, de problème d'oreille interne ou de fragilité des oreilles en piscine. Il est également recommandé de ne pas s'épiler la veille ou le jour même, et d'éviter toute teinture capillaire récente (tant que les cheveux dégorgent encore de la couleur). En cas de doute, consultez votre médecin avant de réserver.

Q : La flottaison est-elle efficace pour les sportifs ?
R : Absolument. La flottaison est particulièrement appréciée des sportifs pour accélérer la récupération musculaire, réduire les douleurs et l'inflammation, améliorer la concentration et la visualisation positive, et favoriser un meilleur sommeil. De nombreux athlètes professionnels intègrent la flottaison dans leur préparation.

Q : Peut-on combiner la flottaison avec d'autres soins ?
R : Oui, TARANAE propose des parcours combinés. Le parcours SHAANT associe 1h de flottaison et un massage du dos. Le parcours SHAANTI associe 1h de flottaison et 1h de massage du corps. Le parcours TAIRANA combine flottaison, enveloppement et massage. Ces parcours sont disponibles sur la page dédiée ou à la réservation.


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🔆 LE VITAL DÔME (INFRATHÉRAPIE)
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Q : Qu'est-ce que le Vital Dôme ?
R : Le Vital Dôme est un appareil de thermothérapie par infrarouge long (infrathérapie), inspiré du Suna Ryoho japonais. Il diffuse une chaleur douce et enveloppante qui pénètre en profondeur dans les tissus, favorisant la détente musculaire, l'élimination des toxines, la récupération et la revitalisation du corps. Contrairement à un sauna classique, la chaleur est douce et enveloppe le corps sans chauffer l'air ambiant de manière excessive.

Q : Quels sont les bienfaits du Vital Dôme ?
R : Le Vital Dôme favorise l'élimination des toxines (métaux lourds, résidus de pesticides), la purification et la tonification de la peau, la diminution des douleurs musculaires et articulaires, l'apaisement du système nerveux, la réduction du stress et l'amélioration du sommeil. Il est également utilisé dans des programmes minceur et détox.

Q : Quels types de séances propose TARANAE avec le Vital Dôme ?
R : Nous proposons plusieurs programmes adaptés à vos objectifs : Régénération (séance douce, idéale pour les personnes âgées ou les enfants), Minceur (tonification et raffermissement de la peau), Récupération (pour les sportifs : réduit les courbatures et l'acidité du corps), Détox (élimination des toxines), Détente (relaxation profonde, amélioration du sommeil). Nous proposons aussi le Vital Enveloppement, qui combine les infrarouges longs avec un enveloppement aux algues.

Q : Quel est le tarif du Vital Dôme ?
R : La séance découverte de 30 minutes est à 39 €. La séance complète de 45 minutes est à 49 €. Nous proposons également des cures : cure de 6 séances à 279 € (au lieu de 294 €) et cure de 12 séances à 528 € (au lieu de 588 €). Le Vital Enveloppement (infrarouge + algues) est à 89 €.

Q : Le Vital Dôme est-il contre-indiqué pour certaines personnes ?
R : Oui. Le Vital Dôme est interdit aux femmes enceintes et aux personnes souffrant d'une maladie cardiovasculaire. En cas de doute sur votre état de santé, consultez votre médecin avant la séance.

Q : Quelle est la différence entre le Vital Dôme et un sauna classique ?
R : Contrairement à un sauna classique qui chauffe l'air ambiant à très haute température, le Vital Dôme utilise des infrarouges longs qui réchauffent directement le corps en profondeur, à une température plus douce et mieux tolérée. Les effets sur les toxines, les muscles et la peau sont plus ciblés et plus profonds.


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💆 NOS SOINS ET MASSAGES
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Q : Quels types de massages proposez-vous ?
R : TARANAE propose une gamme complète de massages bien-être pour apaiser les tensions physiques et se reconnecter à ses sensations. Des soins en duo sont également disponibles pour partager un moment de détente à deux. Consultez la page Massages pour le détail des soins proposés.

Q : Qu'est-ce que les soins Chehara ?
R : Les soins Chehara sont nos soins du visage, alliant efficacité cosmétique et relaxation profonde. Ils incluent notamment le massage Kobido, technique japonaise de rajeunissement et de détente du visage. Idéals pour prendre soin de sa peau tout en s'offrant un vrai moment de bien-être.

Q : Qu'est-ce que les soins Taang ?
R : Les soins Taang sont nos soins dédiés aux pieds et aux jambes, incluant la réflexologie plantaire. Ils permettent de relâcher les tensions, d'alléger les jambes et de retrouver de l'ancrage et de la légèreté.

Q : Proposez-vous des soins pour les enfants ?
R : Oui, TARANAE propose des soins doux spécialement adaptés aux enfants.

Q : Qu'est-ce que l'accompagnement par le toucher ?
R : Il s'agit d'un accompagnement spécifique par le massage, destiné aux personnes qui ont besoin de présence, de contact bienveillant et d'un espace d'écoute. C'est une approche douce et attentionnée, différente du massage bien-être classique.


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📍 INFORMATIONS PRATIQUES
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Q : Où se situe TARANAE ?
R : TARANAE est situé au 1 Rue Bordé Basse, 31240 L'Union, à quelques minutes de Toulouse. Le centre est facilement accessible en voiture et en transport en commun.

Q : Y a-t-il un parking ?
R : Oui, un parking gratuit est disponible à proximité immédiate du centre.

Q : Comment venir en transport en commun ?
R : TARANAE est accessible via le réseau Tisséo : ligne 33 arrêt Bordé Basse et ligne 42 arrêt Bordé Basse.

Q : Quels sont les horaires d'ouverture de TARANAE ?
R : Le centre est ouvert du mardi au samedi, de 9h à 18h30. Le lundi et le dimanche, le centre est fermé.

Q : Comment réserver une séance ?
R : Vous pouvez réserver en ligne directement sur notre page de réservation, par téléphone au 05 67 33 64 54.

Des bons cadeaux sont également disponibles pour offrir une expérience TARANAE à vos proches.

Q : Proposez-vous des bons cadeaux ?
R : Oui, tous nos soins et parcours peuvent être offerts sous forme de bons cadeaux. C'est un cadeau original et apprécié pour toutes les occasions.

Q : Vendez-vous des produits cosmétiques ?
R : Oui, TARANAE dispose d'une boutique proposant des produits cosmétiques bio de la marque Phyt's ainsi qu'une gamme de produits naturels issus du commerce équitable ainsi que des bougies artisanales.

Q : Peut-on faire une visite virtuelle du centre avant de venir ?
R : Oui, une visite virtuelle est disponible sur notre site à l'adresse : https://taranae.fr/visitevirtuelle